Wat is ontspanningsmassage?

Zoals de naam al aangeeft, zorgt een ontspanningsmassage voor rust en ontspanning. Deze massage brengt je weer in contact met de rust en eenvoud in jezelf. Je laat de vastgehouden energie (lading) los en kunt weer ontspannen (ontladen).

Waarom een ontspanningsmassage?

We weten allemaal wanneer we gestrest zijn. Je lichaam doet pijn en je raakt sneller geïrriteerd. Je voelt je lusteloos en het lijkt erop dat alles je te veel is. Door een ontspanningsmassage geef je je lichaam en geest een kans om zich te herstellen. Dit zorgt voor:

• nieuwe energie en levenskracht;
• minder stress en slapeloosheid;
• een actievere stofwisseling;
• verlichting bij pijn en spierknopen (trigger points);
• een sneller herstel van spieren na een zware prestatie.

Elementen van een ontspanningsmassage

De ontspanningsmassage van Atman praktijk bestaat uit een massage met aandacht voor aanraking, het lichaam en de mens in het lichaam. We hanteren daarbij onder andere technieken uit de Rebalancing opleiding:

• strijkingen met diepe en lichte druk;
• ademhaling, schudden en wiegen;
• gewrichtsontspanning;
• deep tissue massage, waarbij op een zachte manier diep in het spierweefsel gewerkt wordt;
• unwinding (afwikkelen).

Verschil tussen ontspanningsmassage en een Rebalancing sessie

Bij een ontspanningsmassage staat vooral het ontspannen en genieten centraal. In een Rebalancing sessie gaat het over je persoonlijke ontwikkeling, spirituele groei en het in evenwicht brengen van emoties en gedachten.

Kosten en annuleren

Een ontspanningsmassage van 60 minuten kost 45 euro, inclusief BTW. Voor mensen met een minimuminkomen zijn de kosten 37,50 euro, inclusief BTW.

U kunt een afspraak maken via het contactformulier.

Bij verhindering is het mogelijk de massage te verzetten. Dit kan kosteloos tot 48 uur voor de afgesproken tijd. Bij annulering van de afspraak binnen 48 uur brengen wij 50 procent van het tarief in rekening.